有很多时候癫痫会在我们睡觉的时候发作，就像做噩梦一般会惊醒，会有惊恐的表现，现在就跟大家讲讲什么是睡眠性癫痫病供大家区分癫痫病的种类。那么睡眠型癫痫都是夜里发病吗，针对上述的问题我们应该一起先去了解下有关癫痫病的知识，才能为您做出更深入的解答。

1、远离烟酒，香烟中的一氧化碳、焦油、尼古丁以及酒精中的乙醇都是刺激中枢神经兴奋的重要“杀手”，癫痫病患者的脑组织频频受损，还要惨遭烟酒的“荼毒”，只会助长癫痫病的“气焰”。特别是饮酒，还容易发生酒后滋事，出现脑外伤。

2、饮食有节，饮食是人们摄取营养物质、维持正常代谢的重要来源，癫痫病患者常年与抗癫痫药物为伴，造成营养物质大量流失，并妨碍了新的营养摄入，对康复极为不利。药物与辛辣、刺激、生冷食物“势不两立”，也与偏食、挑食的习惯“格定西癫痫病到哪检查格不入”，养成科定西癫痫病到哪检查学的膳食习惯才是很重要的。

3、劳逸相结，4、乐观向上，积极乐观是癫痫病患者康复的必备素质，有助于消除发作内环境，失落、悲观、恐惧的时候，要多陪陪他们，聊聊天、开导一番，凡事都看开些，调整心理，为持久克痫提供强大的精神动力。只要坚定康复的信心，健康也就更近了一步。

5、保持好的睡眠，患者一定要有一个好的睡眠情况，患者不能够出现熬夜的情况，要让自己养成一个好的习惯，能够每天按时睡觉，并且必须达到很佳状态。如果出现睡眠不足的情况，可能会导致兴奋或定西癫痫病到哪检查者是抵抗力出现下降的情况。

虽然导致癫痫发病的因素有多种，但是针对每一种引起癫痫的病因的不同，所以也会有不同的治疗方法，而由于癫痫患者常因脑部神经的微量放电，导致患者的生命受到严重影响，因此需要及时治疗才能缓解这种灾难的发生。